おためしコミセン「室内散歩エクササイズ」
【主催サークル】lunAr（ルーナ）
室内で足踏みをしながらの全身運動！
運動前に体組成計で筋肉量等も測ります
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開催日
令和7年11月27日（木）
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時 間
9：30～11：00
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定 員
25人（先着順）
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場 所
多目的室１
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費 用
700円
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対 象
20歳以上
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申 込
2025年11/1(土)～24(月) 電話にて申し込み
三井金属あげおコミュニティセンター
（上尾市コミュニティセンター）
048-775-0866
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※室内履き、水分補給の飲み物持参。
動きやすい服装。
おためしコミセン「室内散歩 エクササイズ」のご案内（PDF：353KB）