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上平公園ランニング教室を開催しました

ランニング教室1

 2020年10月7日、14日、21日の3日間で上平公園ランニング教室を開催しました。25名に参加頂きましたが、コロナ禍の開催ということで感染防止対策を徹底し、動きづくりなどの基礎運動、ラダートレーニングを中心に取り組んで頂きました。
 3日とも好天に恵まれ、秋の紅葉の始まる前の公園を気持ちよく走ることができました。