公益財団法人 上尾市地域振興公社

　2023年10月4日、11日、18日の3日間で上平公園ランニング教室を開催しました。15名に参加頂きましたが、動きづくりなどの基礎運動、ラダートレーニング、ミニハードルトレーニングを中心に取り組んで頂きました。1日目は少し天候が悪かったですが、屋外で行うことができました。2日目、最終日は好天に恵まれ、公園内のジョギングコース、芝生広場や多目的広場を使ったインターバルトレーニングなど、充実した内容になりました。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。